エーデル合宿レベルアップ１
と言っても今回は講師として堀さんをお招きしているので
あまりいつもと変わらない雰囲気。
ただ、５０人近い合宿のため宿は大賑わい。
ちと飲みすぎました。（笑）
寒波様の影響で初日は大雪。
この時期の菅平としてはめずらしく一面銀世界。
雪の中まずは基礎的な運動から。
天狗ゲレンデの中斜面を使ってトレーニング開始。
その後ビーナスコースに見立て、
天狗ゲレンデ右端を使い、急斜面から緩斜面へスピードつなぐ練習。
二日目も寒波の影響で朝から雪。
雪は降るものの寒いのである程度のしまりあり。
昼頃から晴れ間が出てきて。
絶好のスキー日和になってきた。
昨日に引き続きビーナスを見立てて大回り練習。
ターン後半のためがまだまだたりない。。
ターン前半のうち足の使い方が上手くいかない・・・
といろいろ課題は残る。。
そして、今宵はクリスマスイブ。
今年は大雪のプレゼントでした。(^-^)
そして・・・
夜は更けていった・・・・・(*_*)
最終日はあるお方を除いては多少の酒は残っていたものの
天気のよさもあり、朝から練習開始。
午前中は裏太郎で、大回り、総括の練習の続き
午後は裏太郎の途中からカーブショートの反復練習。
今後の課題。
この左手のようになる手を直すこと。
招きねこの手みたいにして滑っているそうだ・・・・(>_<)
そして三日間にわたる合宿終了。
ここからは都予選選手達はそれぞれの練習に
なるだろう。
今年はエーデルから史上最大の２３名の都予選参戦。
目標 男子８名決勝！女子３名決勝！
そして全日本！